做法 |
菜系及功效:家常菜谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱 头痛食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮 山药羊肉奶汤的制作材料: 主料:羊肉(肥瘦)250克,牛奶250克,山药100克 调料:盐3克,姜20克 教您山药羊肉奶汤怎么做,如何做山药羊肉奶汤才好吃
1. 将羊肉洗净,切成小片; 2. 生姜洗净切片; 3. 山药去皮,洗净切片; 4. 将羊肉和生姜一起放入沙锅中,加适量清水、盐,用文火炖6小时,用筷子搅拌均匀; 5. 另取沙锅,倒入羊肉汤1大碗,加入山药片煮烂,倒入牛奶煮沸,即可饮汤食肉。 小帖士-食物相克: 山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
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