做法 |
菜系及功效:家常菜谱 水肿食谱 老人食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味 工艺:烧 鲫鱼莼菜汤的制作材料: 主料:鲫鱼500克,莼菜500克 调料:花生油50克,盐8克,黄酒15克 鲫鱼莼菜汤的特色: 汤味鲜美,入口润滑。 教您鲫鱼莼菜汤怎么做,如何做鲫鱼莼菜汤才好吃
1. 鲫鱼去鳞、鳃,剖腹去内脏,留肝、鳔及鱼籽,洗净沥干; 2. 莼菜去杂质,洗净,沥干切碎; 3. 炒锅放在火上,倒入花生油,用中火烧热,把鱼两面煎黄; 4. 加入黄酒,烧出香味,随即加入精盐、冷水烧沸15分钟; 5. 下入莼菜,再烧沸10分钟即成。 小帖士-食物相克: 鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
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