做法 |
菜系及功效:家常菜谱 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味 工艺:溜 鱼片熘豆腐的制作材料: 主料:豆腐(北)350克,草鱼75克 辅料:鸡蛋清50克 调料:植物油6克,盐6克,大葱8克,姜3克,味精1克,花椒4克,料酒10克,淀粉(玉米)5克 教您鱼片熘豆腐怎么做,如何做鱼片熘豆腐才好吃
1. 豆腐切成小薄片,用开水烫过捞出; 2. 将鱼去皮,切成小薄片,用蛋清拌匀,再用热油滑一下捞出; 3. 将葱、姜洗净切成末待用; 4. 坐锅点火倒油; 5. 油热后用葱、姜末炸出香味; 6. 加半勺清汤,把花椒水、料酒、精盐放入锅里; 7. 待汤开后,将豆腐和鱼一起下锅,用慢火煨3分钟; 8. 放味精,用水淀粉勾芡即可出锅。 小帖士-食物相克: 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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