| 做法 |
菜系及功效：家常菜谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 贫血食谱
口味：咸鲜味
工艺：隔水炖
金腿炖猪腰的制作材料：
主料：金华火腿100克,猪里脊肉200克,猪腰子300克
调料：盐2克,料酒25克,大葱5克,姜5克
教您金腿炖猪腰怎么做，如何做金腿炖猪腰才好吃
1. 将熟金华火腿切成菱形厚片(长1.5厘米)；
2. 将猪里脊肉切成小块（1.2厘米见方）；
3. 将猪腰撕去外皮，在猪腰放入沸水锅中，烫去血污，捞出放入清水中洗净；
4. 将猪里脊肉块、猪腰放入沸水锅中，烫去血污，捞出放入清水中洗净；
5. 葱切段、姜切片；
6. 将猪里脊肉块、猪腰和熟金华火腿片、姜片、葱段放入汤盅中，加入清水（500毫升），上笼隔水蒸炖（用旺火）50分钟左右，撇净浮沫；
7. 取出猪腰子横切成腰段（1厘米厚）放入汤盅内，加上精盐、料酒，用中火继续炖50分钟即可。
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