做法 |
菜系及功效:家常菜谱 青少年食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 口味:咸鲜味 工艺:原炖 蛤蜊炖仔鸡的制作材料: 主料:蛤蜊300克,童子鸡500克 辅料:枸杞子20克 调料:姜3克,盐5克,味精2克 蛤蜊炖仔鸡的特色: 滑嫩香醇,软糯可口。 教您蛤蜊炖仔鸡怎么做,如何做蛤蜊炖仔鸡才好吃
1. 蛤蜊用淡盐水浸养2小时~3小时,使其吐尽泥沙,再用水洗净; 2. 净仔鸡剁成块,然后用水冲洗干净; 3. 枸杞子用水洗净; 4. 锅内放水烧沸,蛤蜊、仔鸡块分别焯一下水; 5. 焯好后的仔鸡块、蛤蜊及枸杞子和姜片放入炖盅内,倒入水烧沸后,撇去表面浮沫,加盖; 6. 改用小火炖30分钟左右,至鸡块熟烂时,放精盐、味精,调好口味即可。 小帖士-食物相克: 蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 免费 |