做法 |
菜系及功效:家常菜谱 老人食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮 竹荪丝瓜的制作材料: 主料:竹荪(干)25克,丝瓜500克 调料:盐3克,鸡精2克,胡椒粉2克,鸡油5克,淀粉(玉米)15克,花生油20克 教您竹荪丝瓜怎么做,如何做竹荪丝瓜才好吃
1. 先将竹荪用清水浸泡1小时,捞出后用水洗净,切成斜刀小块,再用干淀粉拌匀,2小时后,再用清水洗净,然后焯水待用; 2. 丝瓜洗净后除去外皮,切成4厘米长的条; 3. 炒锅上火放食用油,油温稍热时将丝瓜下入滑熟,捞出沥油; 4. 锅内添适量的奶汤,用精盐、料酒、鸡精、胡椒粉调好口味,再下入丝瓜条略烧片刻,捞入盘中,再将竹荪块下入奶汤中; 5. 用精盐、鸡精调味后烧透,再用湿淀粉勾薄芡,淋些鸡油,浇在丝瓜条上即可。 免费 |