做法 |
菜系及功效:家常菜谱 口味:咸鲜味 工艺:炖 白菜豆腐炖肉的制作材料: 主料:猪肋条肉(五花肉)200克,白菜150克,豆腐干150克 辅料:鸡蛋30克 调料:盐4克,味精2克,淀粉(玉米)20克,大葱10克,姜10克,植物油30克,料酒10克,香油10克 教您白菜豆腐炖肉怎么做,如何做白菜豆腐炖肉才好吃
1. 将猪五花肉洗净后切成大片,加入盐、味精腌五分钟; 2. 用鸡蛋液和淀粉将猪五花肉片挂糊; 3. 投入烧热的油锅中炸至金黄色捞出,沥净油备用; 4. 将干豆腐、白菜洗净,切成块,先后投入沸水锅中氽一下,再放入冷水中投凉; 5. 将锅置于旺火上,倒入植物油,烧至五成热时,放入葱段、姜末炸出香味; 6. 倒入高汤500克、料酒,放入炸好的猪五花肉片,改用小火炖40分钟左右; 7. 至猪五花肉片熟烂,放入白菜块和干豆腐块再炖10分钟左右,加入盐、味精,淋上香油即可。 小帖士-食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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