做法 |
菜系及功效:家常菜谱 消化不良食谱 美容菜谱 健脾开胃食谱 口味:咸鲜味 工艺:清炖 花生鸡爪汤的制作材料: 主料:鸡爪800克 辅料:花生仁(生)50克 调料:酱油10克,白砂糖5克,黄酒10克,大葱20克,姜10克,盐8克,味精4克,花生油30克,淀粉(豌豆)8克 花生鸡爪汤的特色: 汤汁浓白,营养丰富。 教您花生鸡爪汤怎么做,如何做花生鸡爪汤才好吃
1. 鸡爪剪去爪尖,洗净,焯水。花生米浸泡回软去皮。 2. 砂锅放在旺火上,舀入花生油烧到七成熟,先放入葱化、姜末、精盐、白糖、酱油、黄酒,稍炒起味,再放入鸡爪,加入清汤100克,迅速翻炒3分钟,待汤汁快干,再加入清汤100克,继续翻炒至鸡爪呈金黄色。将砂锅移至微火上,加入清汤200克和花生米,加盖煨10分钟,最后加入味精,用湿淀粉勾稀芡,装盘即成。 小帖士-食物相克: 花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
|