做法 |
菜系及功效:家常菜谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 口味:咸鲜味 工艺:煎 油煎蛋片的制作材料: 主料:鸡蛋400克 辅料:小麦面粉20克 调料:酱油2克,香油1克,醋2克,猪油(炼制)30克,盐3克,味精2克,大葱5克,姜5克,淀粉(玉米)2克 教您油煎蛋片怎么做,如何做油煎蛋片才好吃
1. 将鸡蛋煮熟; 2. 鸡蛋放凉水中浸泡,去皮,横切成片,两面均匀地涂面粉; 3. 葱、姜切成末放入碗内; 4. 碗内加酱油、醋、精盐、味精、香油、水淀粉及清汤调成糊备用; 5. 放猪肉至炒锅上,上火烧至六成热,将蛋片逐一放入锅内,当煎至两面都呈金黄色; 6. 将调成的糊倒入,颠翻炒片刻即可装盘上桌。 小帖士-食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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