做法 |
菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 口味:酸甜味 工艺:炝 油吃瓜皮的制作材料: 主料:乳黄瓜350克 辅料:冬笋50克,香菇(鲜)75克,胡萝卜50克 调料:辣椒(红,尖,干)4克,姜5克,香油5克,白砂糖8克,白醋5克,盐3克 教您油吃瓜皮怎么做,如何做油吃瓜皮才好吃
1. 将黄瓜洗净,切成6厘米长段,放在案上用滚刀法片成0.5厘米厚的整片,去掉瓜瓤,再顺刀切成1.5厘米宽的骨牌片; 2. 将瓜片放入盆内,撒上精盐拌匀,腌40分钟后放清水中漂洗,再挤去水分备用; 3. 将干辣椒去蒂及籽,用温水泡软,斜刀切成细丝; 4. 鲜姜、胡萝卜去皮,洗净,切成丝; 5. 冬笋削去筋皮与香菇切成丝; 6. 坐锅点火,放入香油烧热,下入干辣椒丝煸出香味,加入姜丝和胡萝卜丝煸透,放入笋丝、香菇丝稍煸,再加入沸水、精盐、白糖烧开,熬四五分钟; 7. 待糖汁熬到发黏时,将锅离火晾凉,然后对入醋精调匀成油吃汁; 8. 将瓜片放入盆内,浇上油吃汁,浸泡24小时即成。 |