做法 |
菜系及功效:家常菜谱 补血食谱 青少年食谱 营养不良食谱 口味:麻酱味 工艺:拌 五彩鸡肉粒的制作材料: 主料:鸡肉300克 辅料:百合50克,松子仁50克,毛豆30克,枸杞子15克 调料:大葱10克,植物油20克,芝麻酱20克,盐3克,味精2克,香油2克 教您五彩鸡肉粒怎么做,如何做五彩鸡肉粒才好吃
1. 百合洗净放沸水锅里焯熟捞出沥干水; 2. 青毛豆粒放油锅里炒熟; 3. 枸杞用温水泡好后洗净; 4. 芝麻酱放小碗里加鸡汤调化,再加盐、味精、葱末、香油对成味汁; 5. 将熟鸡肉切粒放入大碗里,加百合、松子仁、青毛豆粒、枸杞,倒入味汁拌匀即可。 五彩鸡肉粒的制作要诀:本品需鸡汤适量 小帖士-食物相克: 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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