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菜谱 鸡丝豌豆 返回上一页 返回首页

做法
菜系及功效:家常菜谱 老人食谱 围孕期食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
口味:甜味      
工艺:
鸡丝豌豆的制作材料:
主料:豌豆50克,鸡胸脯肉200克
辅料:鸡蛋清20克
调料:植物油50克,料酒25克,盐2克,味精2克,白砂糖30克,淀粉(玉米)30克
教您鸡丝豌豆怎么做,如何做鸡丝豌豆才好吃

1. 鸡脯肉切丝放在碗里加蛋清、淀粉抓匀;
2. 豌豆入沸水锅中焯一下;
3. 炒锅坐火上倒油,三四成热时下入鸡丝,划炒变色后倒出;
4. 炒锅中放入豌豆及料酒、高汤500克、盐、白糖,烧开后撇去浮沫,倒入鸡丝翻炒片刻,勾薄芡,撒味精推匀盛在汤碗里即可。


小帖士-食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。