做法 |
菜系及功效:家常菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味 工艺:炖 豆干炖肥肠的制作材料: 主料:油皮250克,猪大肠250克,油菜100克,胡萝卜25克 调料:酱油3克,盐3克,味精4克,花椒2克,料酒5克,大葱5克,姜3克,大蒜(白皮)3克,植物油20克,香油2克,辣椒油2克 教您豆干炖肥肠怎么做,如何做豆干炖肥肠才好吃
1. 将猪肥肠煮熟后切成马蹄块,放入沸水锅内焯一下捞出,沥干水; 2. 干豆腐(油皮)切成边长4厘米的菱形片,用沸水烫一下; 3. 油菜洗净分成单叶; 4. 胡萝卜去皮切成菱形片; 5. 花椒泡制出花椒水备用; 6. 锅内放入熟油烧热,用姜末,蒜片炸锅,放肥肠,胡萝卜片煸炒,添汤,加酱油、精盐、料酒、花椒水; 7. 放入干豆腐,大火烧开转入中火炖15分钟; 8. 加上油菜心、味精、辣椒油再炖3分钟,淋入香油即可出锅。 免费 |