做法 |
菜系及功效:家常菜谱 水肿食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 口味:微辣 工艺:煮 茼蒿猪肝鱼片汤的制作材料: 主料:茼蒿640克,猪肝80克,猪腰子80克,草鱼80克 辅料:柿子椒30克 调料:姜5克 教您茼蒿猪肝鱼片汤怎么做,如何做茼蒿猪肝鱼片汤才好吃
1. 茼蒿菜洗净切段; 2. 三鲜(鲜鱼、猪肝、猪腰)洗净切片; 3. 先煮好一锅上汤,加入油盐调味; 4. 水沸下菜,鱼片、猪肝片、猪腰片生灼; 5. 加姜丝或红辣椒丝调味,即可食用。 小帖士-健康提示:
此汤营养丰富,而且味道鲜美,最适合全家饮用,因汤水味美,材料可口,若嫌以上分量不足够,可随意增加。 小帖士-食物相克: 猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多ba、优降灵和苯乙肼等药物同食。 免费 |