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菜谱 芥蓝沙拉 返回上一页 返回首页

做法
菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 健脾开胃食谱
口味:清香味      
工艺:
芥蓝沙拉的制作材料:
主料:芥蓝300克
调料:色拉酱200克,色拉油10克
教您芥蓝沙拉怎么做,如何做芥蓝沙拉才好吃
1. 将芥蓝洗净,用热水焯一下,取出后过凉,沥干水分待用;
2. 将焯好的芥蓝切成长段,整齐码放在盘内,淋少许色拉油,挤上沙拉酱拌匀即可。


芥蓝沙拉的制作要诀:选择芥蓝时最好选秆身适中的,过粗好太老。
小帖士-健康提示:
芥蓝又叫芥蓝菜,有润肠去热、下虚火、止牙龈出血的功效。

菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。