做法 |
菜系及功效:家常菜谱 气血双补食谱 青少年食谱 增肥食谱 口味:咸鲜味 工艺:爆 爆炒玲珑的制作材料: 主料:鸭心400克 辅料:荸荠100克,青椒100克 调料:盐3克,味精2克,白砂糖2克,料酒15克,酱油10克,花生油25克,淀粉(玉米)10克 爆炒玲珑的特色: 形态小巧,色彩悦目,鲜嫩清脆,夏令佳肴。 教您爆炒玲珑怎么做,如何做爆炒玲珑才好吃
1. 用刀切去鸭心上的小管,再从中剖开,去掉血污洗净,放砧板上; 2. 再用刀在鸭心表面剞上十字花刀,横竖刀距相等,深度为1/2,放入盘中; 3. 加绍酒、精盐、湿淀粉,抓拌均匀; 4. 荸荠去皮洗净切小片; 5. 青椒去蒂、籽分别洗净后,切成小片; 6. 炒锅上火,放入花生油,烧至七成热,将鸭心放入过油,捞出,滤油; 7. 原锅上火,留底油,放入荸荠片、青椒片煸炒; 8. 加入绍酒、精盐、酱油、白糖、味精、少量汤汁,烧沸; 9. 用湿淀粉勾芡,倒入鸭心,颠翻炒锅,淋入些花生油,起锅装盘即成。 免费 |