做法 |
菜系及功效:家常菜谱 延缓衰老食谱 产后调理食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮 淮山乌骨鸡汤的制作材料: 主料:乌骨鸡300克,山药600克 辅料:香菇(鲜)60克,枣(干)25克 调料:盐4克,香油5克 教您淮山乌骨鸡汤怎么做,如何做淮山乌骨鸡汤才好吃
1. 鸡洗净,切块,放入滚水中氽烫,捞出后再洗净; 2. 红枣泡水至膨胀; 3. 香菇整朵洗净,泡温水,再切去蒂头备用; 4. 淮山药去皮,切块,将其余材料放入深锅内,加冷水以中火煮约15分钟; 5. 再加入淮山药及四杯水,一起煮至淮山药松软; 6. 最后加入调料即告完成。 小帖士-食物相克: 山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
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