做法 |
菜系及功效:精品主食 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 防暑食谱 口味:酸甜味 工艺:煮 杨梅绿豆粥的制作材料: 主料:糯米150克 辅料:绿豆50克,杨梅30克 调料:白砂糖15克 教您杨梅绿豆粥怎么做,如何做杨梅绿豆粥才好吃
1. 糯米、绿豆淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分; 2. 杨梅漂洗干净; 3. 锅中加入约2000毫升冷水,将糯米和绿豆一同放入,先用旺火烧沸; 4. 用小火煮至米花、豆烂; 5. 加杨梅、白糖搅拌均匀,盛入碗中即可。 小帖士-食物相克: 杨梅:杨梅忌与生葱、鸭肉同食。
唐代孟诜:“杨梅切不可多食,甚能损齿及筋,忌与生葱同食。”
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