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菜谱 绿豆熬粥 返回上一页 返回首页

做法
菜系及功效:精品主食 利尿食谱 胃调养食谱 清热解毒食谱 防暑食谱
口味:甜味      
工艺:
绿豆熬粥的制作材料:
主料:粳米250克
辅料:绿豆50克
调料:冰糖30克
教您绿豆熬粥怎么做,如何做绿豆熬粥才好吃

1. 绿豆、粳米淘洗干净,放入铝锅内;
2. 加水适量置灶上用旺火烧开;
3. 再用文火煎熬,直至成粥时停火;
4. 将冰糖汁加入粥内,搅拌均匀,盛碗食用。


小帖士-健康提示:
1. 清暑生津,解毒消肿;
2. 适用于暑热烦渴、疮毒疖肿、且可预防中暑。
小帖士-食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
免费

菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。