做法 |
菜系及功效:微波菜谱 私家菜 接触化学毒素人员食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味 工艺:拌 鲜笋忌廉汁的制作材料: 主料:芦笋200克 辅料:牛奶120克,香菜20克,鸡蛋黄60克 调料:大蒜(白皮)3克,盐4克,黄油30克 教您鲜笋忌廉汁怎么做,如何做鲜笋忌廉汁才好吃
1.龙须菜去根及硬皮,切成两段。 2.将龙须菜放入沸水中,加盖高火3分钟,沥去水分,放于碟上。 3.煮好龙须菜,加水1/4杯或适量与鲜奶、碎香菜(香菜切末)、蒜汁盐(大蒜捣碎加水加盐)、黄油拌匀,中火2分钟,将蛋黄倒入搅匀,淋在龙须菜上面。 小帖士-食物相克: 芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌ba豆”。 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。 鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
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