做法 |
菜系及功效:私家菜 肾调养食谱 利尿食谱 补虚养身食谱 口味:酱香味 工艺:红烧 干煸豇豆烧肉的制作材料: 主料:豇豆150克,猪肋条肉(五花肉)500克 调料:色拉油50克,盐5克,料酒50克,姜5克,白砂糖15克,酱油30克 教您干煸豇豆烧肉怎么做,如何做干煸豇豆烧肉才好吃
1. 五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开; 2. 烧沸后略煮一会儿(将血水浮沫去除干净)捞出,再用冷水洗净; 3. 把烫过且洗净的肉切成小块沥干; 4. 用大火将锅烧热入油,放入姜片爆香; 5. 放下肉块,煸炒肉块至出油; 6. 加入料酒翻炒; 7. 加酱油炒匀肉块; 8. 加水至肉块刚淹没; 9. 加锅盖,用大火将水煮沸; 10. 加糖,用勺炒匀; 11. 转小火锅盖焖烧; 12. 15分钟掀盖翻炒后,再焖烧; 13. 约15分钟左右肉已转色,再加糖15克炒匀后继续焖烧; 14. 约10分钟后肉汁呈粘稠状; 15. 转大火用勺不断翻炒至收汁至肉汁粘稠肉块红润即可; 16. 去掉豇豆的两蒂,再按寸把豇豆折段后洗净; 17. 锅中加油烧热,放入豇豆段煸炒; 18. 加盐继续煸炒至熟; 19. 起锅装盘; 20. 把已烧好的红烧肉放在炒好的豇豆上即可。 |