做法 |
菜系及功效:私家菜 肺调养食谱 青少年食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味 工艺:拌 三丝拌蜇皮的制作材料: 主料:海蜇皮300克 辅料:鸡肉30克,火腿肠20克,黄瓜100克 调料:香油10克,盐5克,味精2克,醋5克,大蒜(白皮)10克 三丝拌蜇皮的特色: 色泽鲜艳,松脆爽口。 教您三丝拌蜇皮怎么做,如何做三丝拌蜇皮才好吃
1.鸡肉蒸熟切成丝备用;海蜇皮浸在凉水中,挤去涩腥和咸味,再在凉开水中浸漂1小时,捞出沥干,放入大碗中;黄瓜洗净,去皮去籽后切成丝,用精盐稍腌后沥去水分;火腿切成细丝;蒜去皮,用刀背拍成碎末,与香油、味精和醋一起放入碗中调成味汁。 2.海蜇皮丝黄瓜丝、鸡丝和火腿丝一起放入盆内,浇入调好的味汁,拌匀装盘即成。 小帖士-食物相克:
海蜇皮:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。
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