做法 |
菜系及功效:私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 补虚养身食谱 糖尿病食谱 口味:清香味 工艺:其他 黄金南瓜的制作材料: 主料:南瓜250克 辅料:山药50克 调料:胡椒粉10克,酱油5克,植物油10克 教您黄金南瓜怎么做,如何做黄金南瓜才好吃
1.山药去皮,洗净后切丝。 2.南瓜去皮洗净,切小方块,放入开水中煮至熟软,捞出沥干水分。 3.锅中倒入10克 油烧热,放入山药炒熟,盛出。 4.将南瓜和山药用调味料(黑胡椒粉10克、酱油5克)拌匀即可。 小帖士-食物相克: 山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。 黄金南瓜视频在线观看:免费 |