做法 |
菜系及功效:私家菜 营养不良食谱 口味:酱香味 工艺:红烧 马铃薯烧肉的制作材料: 主料:土豆(黄皮)250克,猪肋条肉(五花肉)250克 调料:大葱5克,姜5克,色拉油50克,料酒50克,白砂糖15克,酱油30克,盐2克 马铃薯烧肉的特色: 松松软软、饱饱又健康 教您马铃薯烧肉怎么做,如何做马铃薯烧肉才好吃
1. 马铃薯(土豆)洗净后去皮,切成滚刀块,锅中入油250克烧热,放入马铃薯块,用漏勺不断翻动马铃薯块; 2. 等马铃薯块炸成金黄色时捞出沥油; 五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开。烧沸后略煮一会儿(将血水浮沫去除干净)捞出,再用冷水洗净; 3. 把烫过且洗净的肉切成小块沥干,用大火将锅烧热入油,放入姜片爆香; 4. 放下肉块,煸炒肉块至出油; 5. 加入料酒翻炒,再加酱油炒匀肉块,加水至肉块刚淹没。 6. 加锅盖,用大火将水煮沸加糖,用勺炒匀。转小火锅盖焖烧; 7. 放入炸好的马铃薯块,把肉覆盖在马铃薯块上继续焖烧; 8. 焖烧至马铃薯块上汁; 9. 加少许盐,转大火收汁,并轻轻翻炒; 10. 等肉汁呈厚稠状即可装盘。 马铃薯烧肉的制作要诀:备色拉油250克,实耗50克 |