做法 |
菜系及功效:私家菜 利尿食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 高血压食谱 口味:清香味 工艺:拌 白煮肉拌黄瓜的制作材料: 主料:黄瓜500克,猪肉(瘦)100克 辅料:当归3克 调料:姜5克,醋5克,白砂糖5克,盐3克,植物油10克 教您白煮肉拌黄瓜怎么做,如何做白煮肉拌黄瓜才好吃
1. 将黄瓜洗净,切去两端再切成3厘米长的段,用滚刀法切成大片,再切成粗条; 2. 当归洗净,切片; 3. 猪肉洗净,用开水煮熟,捞出待凉后切丝。 4. 将肉丝与黄瓜丝一同放入小盆内,加白糖、醋、精盐拌匀; 5. 将锅上火,加入植物油烧热; 6. 将锅离火,随即下入当归片,炸出香味时,将当归取出不用; 7. 将热油淋在黄瓜丝上拌匀即成。 白煮肉拌黄瓜的制作要诀:瘦肉不要煮得太烂,否则拌时容易碎。 小帖士-健康提示:
此菜具有清热解毒,利尿降压,消脂瘦身的作用。
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