做法 |
菜系及功效:私家菜 口味:鱼香味 工艺:生炒 鱼香油菜心的制作材料: 主料:油菜500克 调料:植物油35克,豆瓣酱15克,白砂糖25克,醋10克,酱油10克,味精3克,盐5克,淀粉(豌豆)10克,大葱5克,姜5克,豆瓣酱5克 鱼香油菜心的特色: 菜色油绿,菜质脆嫩,酸甜微辣。 教您鱼香油菜心怎么做,如何做鱼香油菜心才好吃
1. 将油菜洗净、切成3厘米长的段; 2. 葱、姜、蒜切成末,豆瓣酱剁细; 3. 用白糖、米醋、酱油、味精、盐、淀粉对汁待用; 4. 锅中放植物油20克烧热,油菜下锅,稍炒,倒在盘中; 5. 锅中放15克植物油,把豆瓣酱和葱、姜、蒜一同下锅,煸炒; 6. 待出香味,烹入对好的炒熟; 7. 再将油菜下锅炒匀即成。 |