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菜谱 香干肉丝芹菜 返回上一页 返回首页

做法
菜系及功效:私家菜 孕妇菜谱 营养不良食谱 高血压食谱 骨质疏松食谱
口味:咸鲜味      
工艺:生炒
香干肉丝芹菜的制作材料:
主料:芹菜150克
辅料:豆腐干50克,猪肉(瘦)50克
调料:酱油10克,植物油10克,盐2克,料酒5克,姜5克,淀粉(豌豆)5克


香干肉丝芹菜的特色:
菜色美观,清淡美味。
教您香干肉丝芹菜怎么做,如何做香干肉丝芹菜才好吃
1. 将瘦肉横刀切丝,用酱油半份、淀粉、料酒半份调汁拌好。
2.豆腐干洗净切丝,芹菜去叶留茎,洗净、切细段,用开水烫一下,捞出备用。
3.锅中放植物油烧热,将拌好的肉丝旺火快炒,熟后盛出。
4.烧热锅中余油,放入豆腐干丝和芹菜丝,旺火煸炒几下,再放入肉丝及剩余的酱油、料酒、盐,快速翻炒几下即可出锅盛盘。
小帖士-健康提示:
本菜适合各类人食用,尤其适合孕妇食用,可供给胎儿较为丰富的蛋白质、维生素和矿物质,促进胎儿大脑、骨骼发育,又可帮助孕妇预防骨质疏松等。

菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。