做法 |
菜系及功效:私家菜 消化不良食谱 高脂血症食谱 骨质疏松食谱 口味:清香味 工艺:煮 绿茶豆腐的制作材料: 主料:豆腐(北)300克 辅料:蘑菇(鲜蘑)100克,枸杞子20克,青豆30克 调料:绿茶10克,盐4克,鸡精2克,淀粉(玉米)5克,香油5克 教您绿茶豆腐怎么做,如何做绿茶豆腐才好吃
1. 豆腐切丁,蘑菇、青豆、枸杞均冲洗沥干备用; 2. 高汤加入清水1碗,将所有材料加入; 3. 煮开后再加调味料,绿茶; 4. 煮约3分钟后勾芡,装盘后淋下香油即可。 绿茶豆腐的制作要诀:淡淡的绿茶香,令人神清气爽。即使凉了也很好吃。 小帖士-食物相克: 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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