做法 |
菜系及功效:私家菜 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱 口味:微辣 工艺:拌 榨菜豆腐的制作材料: 主料:豆腐(北)400克 辅料:榨菜30克,辣椒(青,尖)40克 调料:味精3克,盐5克,香油5克,辣椒油10克 榨菜豆腐的特色: 豆腐嫩滑,下酒小菜。 教您榨菜豆腐怎么做,如何做榨菜豆腐才好吃
1. 将豆腐切成小块,放入开水中焯水,然后放入凉开水中过凉; 2. 榨菜洗净,切成小粒,尖椒去蒂切粒; 3. 豆腐用精盐、味精、香油拌匀放盘中; 4. 尖椒、榨菜入味精、辣椒油拌匀,浇在豆腐上即可。 小帖士-健康提示:
豆腐含有丰富的植物蛋白,有生津润燥,清热解毒的功效。 免费 |