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菜谱 豆腐干拌白菜心 返回上一页 返回首页

做法
菜系及功效:私家菜 老人食谱 减肥菜谱 高脂血症食谱
口味:清香味      
工艺:
豆腐干拌白菜心的制作材料:
主料:豆腐干200克,白菜500克
辅料:香菜50克
调料:盐2克,甜面酱20克,味精1克,胡麻油25克
豆腐干拌白菜心的特色:
软嫩鲜香,清爽利口。
教您豆腐干拌白菜心怎么做,如何做豆腐干拌白菜心才好吃

1.将豆腐干洗净,切成3厘米长的细丝,放入碗内,用沸水浸泡,使之变软,捞出,用凉开水浸凉,沥净水分,码在盘内;将白菜心洗净,切成3厘米长的细丝,用沸水焯烫一下,取出晾凉,放入豆腐干丝盘中;香菜洗净,切成1.5厘米长的段,放白菜心的上面。
2.取一只碗,放入甜面酱、精盐、味精,浇上热花椒油,将味汁倒进豆腐干丝盘内拌匀即成。


小帖士-食物相克:
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。