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菜谱 蚵仔炒蛋 返回上一页 返回首页

做法
菜系及功效:私家菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱
口味:清香味      
工艺:
蚵仔炒蛋的制作材料:
主料:鸡蛋200克,牡蛎(鲜)250克
辅料:鸡腿蘑(干)100克
调料:盐4克,香油5克,淀粉(玉米)5克,植物油25克,胡椒粉2克,青葱15克
教您蚵仔炒蛋怎么做,如何做蚵仔炒蛋才好吃

1. 蚵仔洗净沾淀粉;
2. 鸡腿菇去掉老根;
3. 青葱切粒;
4. 鸡蛋加点水用力打成泡沫状;
5. 油锅烧热放油,炒蚵仔;
6. 加入鸡腿菇至软;
7. 最后倒入蛋液及调味料烩炒,洒些葱花即可。


蚵仔炒蛋的制作要诀:家常小菜,营养非常丰富,成长期的儿童宜多吃;蚵仔是鲜牡蛎仔。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。

菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。