做法 |
菜系及功效:私家菜 肝调养食谱 美容菜谱 动脉硬化食谱 更年期食谱 口味:清香味 工艺:煮 苋菜豆腐养肝汤的制作材料: 主料:豆腐(北)150克 辅料:苋菜(紫)1克,柴胡0克 调料:盐2克,香油2克 教您苋菜豆腐养肝汤怎么做,如何做苋菜豆腐养肝汤才好吃
1.柴胡用清水洗净。 2.豆腐切小方块;苋菜摘去嫩梗及叶,洗净沥干。 3.锅中倒入5碗水,放入柴胡熬成高汤。 4.待高汤熬至剩约4碗时,放入豆腐和苋菜,继续约三四分钟。 5.最后,加盐和香油调味即可。 小帖士-食物相克: 苋菜(紫):苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。 柴胡:柴胡与皂荚、女莞、藜芦相克。
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