做法 |
菜系及功效:私家菜 补气食谱 补血食谱 气血双补食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 贫血食谱 口味:咸鲜味 工艺:烩 烩鸡丝鲜豌豆的制作材料: 主料:鸡胸脯肉200克,豌豆150克 辅料:鸡蛋清30克 调料:淀粉(玉米)5克,盐4克,味精2克,植物油20克,鸡油15克 烩鸡丝鲜豌豆的特色: 白绿两色,汤鲜味美。 教您烩鸡丝鲜豌豆怎么做,如何做烩鸡丝鲜豌豆才好吃
1. 先将鸡脯肉切成丝,加蛋清,淀粉浆好,放在温油中滑透倒入漏勺中; 2. 豌豆去皮放在开水锅中焯一下捞出备用; 3. 勺内放入鸡汤,烧开后放入豌豆,鸡丝,盐,味精调味,淋水淀粉勾米汤芡,淋入鸡油出勺即成。 小帖士-食物相克: 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
|