做法 |
菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味 工艺:蒸 油豆腐镶肉的制作材料: 主料:油豆腐100克,猪肉(肥瘦)100克 辅料:荸荠20克,豌豆苗50克,青豆20克 调料:淀粉(玉米)5克,香油10克,鸡精2克,盐3克,胡椒粉1克 教您油豆腐镶肉怎么做,如何做油豆腐镶肉才好吃
1. 荸荠切碎用纱布包住挤干水分,加入绞肉(猪肉绞碎)、调味料、淀粉拌匀做成肉馅; 2. 从油豆腐中间挖出豆腐,呈中空状,小心不要弄破豆腐皮; 3. 肉馅塞入挖空的豆腐皮,青豆放中间,做成豆腐包; 4. 豆腐包蒸约20分钟,同时用另一锅加高汤,豌豆苗后勾芡,淋在豆腐包上即可。 油豆腐镶肉的制作要诀:豆腐包可以多做些放冷冻室,如同水饺一样,取用时放入蒸笼多蒸10分钟,一样好吃。 |