做法 |
菜系及功效:私家菜 肝调养食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 口味:咸鲜味 工艺:锅烧 川草鱼的制作材料: 主料:草鱼300克 辅料:香菜20克 调料:大葱20克,白酒10克,盐5克,姜33克,辣椒(红,尖)10克,酱油10克,白砂糖3克,淀粉(豌豆)5克,色拉油10克 教您川草鱼怎么做,如何做川草鱼才好吃
1. 将草鱼宰杀,去鳞及内脏,清洗干净; 2. 葱一半切段,一半切丝; 3. 姜少部分切片,大部分切丝; 4. 将草鱼放入锅中,放入葱段、酒、盐、姜片,加水,大火煮滚1分钟; 5. 立刻熄火焖5分钟到鱼肉熟后取出放在盘内,煮鱼的汤汁留1杯备用; 6. 将油锅烧热,放入葱丝、一半姜丝、红辣椒丝炒香; 7. 接着放进酱油、糖、煮鱼汁,再勾芡,淋在鱼上; 8. 撒上香菜、嫩姜丝,即可。 小帖士-食物相克: 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
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