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菜谱 小白菜芋头 返回上一页 返回首页

做法
菜系及功效:私家菜 便秘食谱 美容菜谱 防癌抗癌食谱
口味:奶汤咸鲜      
工艺:白烧
小白菜芋头的制作材料:
主料:芋头500克,小白菜200克
调料:盐5克,胡椒粉3克,味精2克,大葱5克,香油10克,色拉油75克
小白菜芋头的特色:
清淡爽口。
教您小白菜芋头怎么做,如何做小白菜芋头才好吃

1. 选质嫩的小芋头削去外表粗皮,切成4厘米见方的块,放入冷水中清洗干净;
2. 小白菜取嫩心清洗干净;
3. 锅放在旺火上,下色拉油烧至五成热,下入芋头块炸透捞出;
4. 锅内留少量油,倒入奶汤,放入芋头、精盐、胡椒粉,以中小火烧至芋头软嫩入味;
5. 再放小白菜烧至断生,加入味精、葱花、香油推匀,舀入汤碗中即成。


小白菜芋头的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备色拉油500克左右。
小帖士-食物相克:
芋头:芋头忌于香蕉同食。

菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。