做法 |
菜系及功效:私家菜 肾调养食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味 工艺:炒 双味参肚的制作材料: 主料:海参350克,鱼肚150克 辅料:猪肉(肥瘦)20克 调料:辣椒油5克,醋3克,白砂糖3克,淀粉(玉米)2克,盐4克,味精2克,豆瓣5克,胡椒粉2克,猪油(炼制)20克,姜5克,大葱5克,大蒜(白皮)5克 双味参肚的特色: 此菜色泽红亮,现汁亮油。 教您双味参肚怎么做,如何做双味参肚才好吃
1. 将发好的刺参(海参)、鱼肚分别改刀成块; 2. 冬笋、火腿、菌切片; 3. 菜心氽水待用; 4. 将小刺参、鱼肚、冬笋、火腿、菌片分别用鲜汤吃好味; 5. 炒锅置中火上,下猪油,加姜、葱炒香,掺入鲜汤、鱼肚、冬笋、火腿、菌烩片刻,用湿淀粉勾芡,装入盘中,用菜心隔离好; 6. 炒锅中下猪油,煸炒肉末至酥香,再下豆瓣、姜、蒜末,煸炒,放鲜汤,去渣料,下小刺参吃味,加红油、醋、盐、味精、胡椒粉、白糖烧入味,勾芡,装盘即成。 双味参肚的制作要诀:做双味菜品时,动作一定要快,以免双味菜品互相串味。 小帖士-食物相克: 海参:海参不宜与甘草、醋同食。 免费 |