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<description>无棣易网是山东省无棣县综合门户网站，无棣易网所有版面均贴近无棣本地生活，无棣易网为网民提供免费发布房产信息、人才信息、供求信息的服务，无棣易网受到广大用户的好评。无棣易网网址是：www.wdee.cn</description>
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<title>家常菜谱-无棣易网</title>
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<title>家常菜谱-无棣易网</title>
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<description>无棣易网是山东省无棣县综合门户网站，无棣易网所有版面均贴近无棣本地生活，无棣易网为网民提供免费发布房产信息、人才信息、供求信息的服务，无棣易网受到广大用户的好评。无棣易网网址是：www.wdee.cn</description>
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<title><![CDATA[煎豆腐的做法技巧 怎样煎豆腐不粘锅不碎]]></title>
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<description><![CDATA[&nbsp;煎豆腐是一道美味的菜肴，但是豆腐因为比较容易碎，所以经常在煎制的过程中出现粘锅或散掉的情况。那么煎豆腐想要煎成一块块，外焦内嫩呢？]]></description>
<pubDate>2017-12-04 15:03:27</pubDate>
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<title><![CDATA[孜然羊肉饼]]></title>
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<pubDate>2017-11-30 15:49:08</pubDate>
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<title><![CDATA[  清蒸多宝鱼]]></title>
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<pubDate>2017-11-30 11:36:05</pubDate>
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<title><![CDATA[无棣大山烧鸡]]></title>
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<pubDate>2017-11-29 08:28:47</pubDate>
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<title><![CDATA[醋焖多宝鱼]]></title>
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<pubDate>2017-11-28 14:31:46</pubDate>
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<title><![CDATA[银耳莲子汤的做法]]></title>
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<pubDate>2017-11-28 13:42:47</pubDate>
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<title><![CDATA[回锅肉]]></title>
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<pubDate>2017-11-28 11:45:35</pubDate>
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<title><![CDATA[清蒸鲈鱼]]></title>
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<pubDate>2017-11-26 14:10:44</pubDate>
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<title><![CDATA[冬瓜排骨汤]]></title>
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<pubDate>2017-11-25 15:53:13</pubDate>
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<title><![CDATA[糖醋鲤鱼]]></title>
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<pubDate>2017-11-23 14:19:45</pubDate>
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<title><![CDATA[黑米白糖粥]]></title>
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<pubDate>2017-11-22 13:43:24</pubDate>
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<title><![CDATA[煎饼果子]]></title>
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<description><![CDATA[<img src=uploadfile/2017/1121/20171121015621553.jpg border='0' /><br />原料：面粉、清水、鸡蛋、盐、小香葱做法：1、面粉加适量盐，加清水和成稀稀的面糊；2、小香葱切葱花；3、平底不粘锅加热，刷一层薄薄的油；4、倒入面糊，转动锅，使面糊均匀分布在锅的底部一层。倒入的面糊不]]></description>
<pubDate>2017-11-21 13:55:40</pubDate>
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<title><![CDATA[五营正宗九大碗]]></title>
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<description><![CDATA[<img src=uploadfile/2016/1021/20161021043703539.jpg border='0' /><br />无棣五营正宗九大碗<br /><strong>Tags</strong>:<a href=tag.php?tag=%CE%E5%D3%AA target='blank'>五营</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%B4%F3%CD%EB target='blank'>大碗</a>&nbsp;&nbsp;]]></description>
<pubDate>2016-10-21 16:25:37</pubDate>
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<title><![CDATA[联系电话15066997806]]></title>
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<description><![CDATA[豆鼓鲅鱼：20元    西湖醋鱼25元   红烧鲤鱼25元  辣子鸡20元  芋头烧鸡18元  糖醋古老肉25元  猪肉丸18元  排骨30元   啤酒鸭35元   醋溜白菜10元   双耳肉片15元   木须肉13元   蒜薹肉12元   素藕片10元  凉拌茼<br /><strong>Tags</strong>:<a href=tag.php?tag=%C1%AA%CF%B5%B5%E7%BB%B0 target='blank'>联系电话</a>&nbsp;&nbsp;]]></description>
<pubDate>2014-12-22 19:45:30</pubDate>
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<title><![CDATA[各种饼的做法]]></title>
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<description><![CDATA[教你二十种饼的做法《不需发面》
<br /><strong>Tags</strong>:<a href=tag.php?tag=%B8%F7%D6%D6 target='blank'>各种</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%B1%FD target='blank'>饼</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%B5%C4 target='blank'>的</a>&nbsp;&nbsp;]]></description>
<pubDate>2013-10-10 08:17:14</pubDate>
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<title><![CDATA[完美蒸蛋三要决]]></title>
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<description><![CDATA[完美蒸蛋三要决<br /><strong>Tags</strong>:<a href=tag.php?tag=%CD%EA%C3%C0 target='blank'>完美</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%D5%F4 target='blank'>蒸</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%B5%B0 target='blank'>蛋</a>&nbsp;&nbsp;]]></description>
<pubDate>2013-10-08 14:53:18</pubDate>
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<title><![CDATA[煎饼果子]]></title>
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<description><![CDATA[<img src=uploadfile/2013/1002/20131002051808298.jpg border='0' /><br />原料：面粉、清水、鸡蛋、盐、小香葱做法：1、面粉加适量盐，加清水和成稀稀的面糊；2、小香葱切葱花；3、平底不粘锅加热，刷一层薄薄的油；4、倒入面糊，转动锅，使面糊均匀分布在锅的底部一层。倒入的面糊不<br /><strong>Tags</strong>:<a href=tag.php?tag=%BC%E5%B1%FD target='blank'>煎饼</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%B9%FB%D7%D3 target='blank'>果子</a>&nbsp;&nbsp;]]></description>
<pubDate>2013-10-02 17:17:20</pubDate>
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<title><![CDATA[干煸菜花]]></title>
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<description><![CDATA[<img src=uploadfile/2013/1002/20131002092442800.jpg border='0' /><br /><br /><strong>Tags</strong>:<a href=tag.php?tag=%B8%C9 target='blank'>干</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%EC%D4 target='blank'>煸</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%B2%CB%BB%A8 target='blank'>菜花</a>&nbsp;&nbsp;]]></description>
<pubDate>2013-10-02 09:22:16</pubDate>
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<title><![CDATA[减肥的MM晚上可以熬点花生红枣粥喝哦]]></title>
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<description><![CDATA[<img src=uploadfile/2013/0927/20130927042600847.jpg border='0' /><br />减肥的MM晚上可以熬点花生红枣粥喝哦<br /><strong>Tags</strong>:<a href=tag.php?tag=%BC%F5%B7%CA target='blank'>减肥</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%CD%ED%C9%CF target='blank'>晚上</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%BF%C9%D2%D4 target='blank'>可以</a>&nbsp;&nbsp;]]></description>
<pubDate>2013-09-27 16:21:20</pubDate>
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<title><![CDATA[鸭肝炒青椒]]></title>
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<description><![CDATA[鸭肝炒青椒<br /><strong>Tags</strong>:<a href=tag.php?tag=%D1%BC target='blank'>鸭</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%B8%CE target='blank'>肝</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%B3%B4 target='blank'>炒</a>&nbsp;&nbsp;]]></description>
<pubDate>2013-09-26 16:30:26</pubDate>
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<title><![CDATA[五花肉沫与嫩豆腐]]></title>
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<description><![CDATA[<img src=images/nopic.gif border='0' /><br />1.材料准备好；<br /><strong>Tags</strong>:<a href=tag.php?tag=%CE%E5%BB%A8%C8%E2 target='blank'>五花肉</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%C4%AD target='blank'>沫</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%D3%EB target='blank'>与</a>&nbsp;&nbsp;]]></description>
<pubDate>2013-09-25 16:51:03</pubDate>
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<title><![CDATA[鲜藕蛋羹，吃过吗]]></title>
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<description><![CDATA[<img src=uploadfile/2013/0925/20130925045020576.jpg border='0' /><br />鲜藕蛋羹<br /><strong>Tags</strong>:<a href=tag.php?tag=%CF%CA target='blank'>鲜</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%C5%BA target='blank'>藕</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%B5%B0%B8%FE target='blank'>蛋羹</a>&nbsp;&nbsp;]]></description>
<pubDate>2013-09-25 16:46:02</pubDate>
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<title><![CDATA[家常小菜四款]]></title>
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<description><![CDATA[自己动手做点可口小菜用来佐餐，既能体会到劳动的乐趣，还能保证小菜质量干净卫生，让人吃着放心，刺激食欲。下面介绍四款小菜的做法，不妨一试。<br /><strong>Tags</strong>:<a href=tag.php?tag=%BC%D2%B3%A3 target='blank'>家常</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%D0%A1%B2%CB target='blank'>小菜</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%CB%C4%BF%EE target='blank'>四款</a>&nbsp;&nbsp;]]></description>
<pubDate>2013-09-25 11:18:53</pubDate>
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<title><![CDATA[周末没事的时候在家炸藕丸吧]]></title>
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<description><![CDATA[六成油温下锅，中火炸至表皮金黄，捞出滤干油份即可。<br /><strong>Tags</strong>:<a href=tag.php?tag=%D6%DC%C4%A9 target='blank'>周末</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%C3%BB%CA%C2 target='blank'>没事</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%CA%B1%BA%F2 target='blank'>时候</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%C5%BA%CD%E8 target='blank'>藕丸</a>&nbsp;&nbsp;]]></description>
<pubDate>2013-09-24 16:36:27</pubDate>
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<title><![CDATA[香酥鸡条的做法]]></title>
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<description><![CDATA[香酥鸡条的做法<br /><strong>Tags</strong>:<a href=tag.php?tag=%CF%E3%CB%D6%BC%A6 target='blank'>香酥鸡</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%CC%F5 target='blank'>条</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%B5%C4 target='blank'>的</a>&nbsp;&nbsp;]]></description>
<pubDate>2013-09-24 16:16:15</pubDate>
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<title><![CDATA[炒肉想鲜嫩要大火快炒]]></title>
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<description><![CDATA[炒肉想鲜嫩要大火快炒核心提示：炒肉是家庭餐桌上最常见的一道菜，但也超级考功夫。稍微火候没有控制好就容易变老变韧。要怎样才能炒出嫩滑的肉呢？  　　要想把肉炒得嫩滑爽口，可是要从肉的选择、切工、炒前<br /><strong>Tags</strong>:<a href=tag.php?tag=%B3%B4 target='blank'>炒</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%C8%E2 target='blank'>肉</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%CF%EB target='blank'>想</a>&nbsp;&nbsp;]]></description>
<pubDate>2013-09-23 10:15:53</pubDate>
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<title><![CDATA[我爱吃酸辣土豆丝]]></title>
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<description><![CDATA[<img src=uploadfile/2013/0923/20130923093722470.jpg border='0' /><br />酸辣土豆丝1. 将土豆削皮，切细丝，泡在水中洗去淀粉，既能避免其变黑，又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出，沥干水分。2. 青、红辣椒去籽、蒂，切成细丝，干辣椒切丝。3. 炒锅上火，加入花生油烧热<br /><strong>Tags</strong>:<a href=tag.php?tag=%CE%D2%B0%AE%B3%D4 target='blank'>我爱吃</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%CB%E1%C0%B1 target='blank'>酸辣</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%CD%C1%B6%B9%CB%BF target='blank'>土豆丝</a>&nbsp;&nbsp;]]></description>
<pubDate>2013-09-23 09:35:00</pubDate>
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<title><![CDATA[椒香葱花饼]]></title>
<link>http://old.wdee.cn/wudi/0917/78154.html</link>
<description><![CDATA[<img src=uploadfile/2013/0917/6171_130929162329_9e64f1fe7511.jpg border='0' /><br />椒香葱花饼的做法1.原料备用]]></description>
<pubDate>2013-09-17 16:22:11</pubDate>
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<title><![CDATA[蒜泥白肉]]></title>
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<description><![CDATA[<img src=uploadfile/2013/0917/20130917041634960.png border='0' /><br /><br /><strong>Tags</strong>:<a href=tag.php?tag=%CB%E2%C4%E0 target='blank'>蒜泥</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%B0%D7%C8%E2 target='blank'>白肉</a>&nbsp;&nbsp;]]></description>
<pubDate>2013-09-17 16:15:26</pubDate>
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<title><![CDATA[鱼香肉丝]]></title>
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<description><![CDATA[准备材料：]]></description>
<pubDate>2013-09-17 16:08:12</pubDate>
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<title><![CDATA[番茄鸡蛋疙瘩汤]]></title>
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<description><![CDATA[<img src=uploadfile/2013/0917/20130917111805591.jpg border='0' /><br />番茄鸡蛋疙瘩汤的做法： 1.将西红柿去皮(去皮方法：沸水中煮一下或火上烤一下都很容易去掉)，切成丁；炒锅放少许植物油烧热，放入西红柿丁和葱花(葱白部分)2.将西红柿炒软，炒出汁3.然后放入2碗清水烧开4<br /><strong>Tags</strong>:<a href=tag.php?tag=%B7%AC%C7%D1 target='blank'>番茄</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%BC%A6%B5%B0 target='blank'>鸡蛋</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%B8%ED%B4%F1 target='blank'>疙瘩</a>&nbsp;&nbsp;]]></description>
<pubDate>2013-09-17 11:14:20</pubDate>
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<title><![CDATA[油泼扯面]]></title>
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<description><![CDATA[<img src=uploadfile/2013/0917/20130917105558172.jpg border='0' /><br />油泼扯面的做法：1.面粉放入和面机，再加入1茶匙盐和水，开启和面机，揉成光滑的面团2.揉好的面团用盆扣上饧30分钟3.饧好的面团切成面剂子，揉成长条4.面剂子刷上油摆放在盘里，刷好油的面剂子盖上保鲜膜<br /><strong>Tags</strong>:<a href=tag.php?tag=%D3%CD target='blank'>油</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%C6%C3 target='blank'>泼</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%B3%B6 target='blank'>扯</a>&nbsp;&nbsp;]]></description>
<pubDate>2013-09-17 10:51:31</pubDate>
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<author>无棣易网 http://old.wdee.cn/</author>
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<title><![CDATA[椒香葱花饼]]></title>
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<description><![CDATA[<img src=uploadfile/2013/0917/20130917103248713.jpg border='0' /><br />椒香葱花饼的做法&nbsp;1.原料备用2. 将高筋面粉、盐、葱花、适量的植物油，和冷水混和。先用筷子搅拌成松散状<br /><strong>Tags</strong>:<a href=tag.php?tag=%BD%B7 target='blank'>椒</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%CF%E3 target='blank'>香</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%B4%D0%BB%A8%B1%FD target='blank'>葱花饼</a>&nbsp;&nbsp;]]></description>
<pubDate>2013-09-17 09:37:02</pubDate>
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<author>无棣易网 http://old.wdee.cn/</author>
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<title><![CDATA[玉米冬菇排骨汤]]></title>
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<description><![CDATA[<img src=uploadfile/2013/0916/20130916051703235.jpg border='0' /><br />]]></description>
<pubDate>2013-09-16 17:16:43</pubDate>
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<author>无棣易网 http://old.wdee.cn/</author>
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<title><![CDATA[大闸蟹怎么吃味道最鲜美 不同地方的大闸蟹做法]]></title>
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<description><![CDATA[<img src=uploadfile/2013/0916/20130916045748560.jpg border='0' /><br />　　秋天是品尝大闸蟹的最佳时间。肉质细嫩，滋味鲜美的大闸蟹是很多人的最爱，大闸蟹一直是一道营养丰富，让人垂涎的美味。但是，吃蟹也有讲究，大闸蟹怎么吃？下面让小编告诉你。　　不同地方的大闸蟹做法　　<br /><strong>Tags</strong>:<a href=tag.php?tag=%B4%F3%D5%A2%D0%B7 target='blank'>大闸蟹</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%D4%F5%C3%B4 target='blank'>怎么</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%CE%B6%B5%C0 target='blank'>味道</a>&nbsp;&nbsp;]]></description>
<pubDate>2013-09-16 16:57:01</pubDate>
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<author>无棣易网 http://old.wdee.cn/</author>
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<title><![CDATA[金沙苦瓜的做法]]></title>
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<description><![CDATA[<img src=uploadfile/2013/0916/20130916090704157.jpg border='0' /><br />金沙苦瓜的做法

1.准备材料苦瓜1根、玉米1根(实际只用了三分之一)咸蛋黄3个、生姜1小块<br /><strong>Tags</strong>:<a href=tag.php?tag=%BD%F0%C9%B3 target='blank'>金沙</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%BF%E0%B9%CF target='blank'>苦瓜</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%B5%C4 target='blank'>的</a>&nbsp;&nbsp;]]></description>
<pubDate>2013-09-16 09:05:58</pubDate>
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<author>无棣易网 http://old.wdee.cn/</author>
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<title><![CDATA[排骨也可以这样做]]></title>
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<description><![CDATA[<img src=uploadfile/2013/0916/20130916090233167.jpg border='0' /><br />这个中秋不单调<br /><strong>Tags</strong>:<a href=tag.php?tag=%C5%C5%B9%C7 target='blank'>排骨</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%D2%B2 target='blank'>也</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%BF%C9%D2%D4 target='blank'>可以</a>&nbsp;&nbsp;]]></description>
<pubDate>2013-09-16 08:57:33</pubDate>
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<title><![CDATA[中秋美味]]></title>
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<description><![CDATA[<img src=uploadfile/2013/0916/20130916085728188.jpg border='0' /><br />这个中秋不单调。<br /><strong>Tags</strong>:<a href=tag.php?tag=%D6%D0%C7%EF target='blank'>中秋</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%C3%C0%CE%B6 target='blank'>美味</a>&nbsp;&nbsp;]]></description>
<pubDate>2013-09-16 08:54:19</pubDate>
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<author>无棣易网 http://old.wdee.cn/</author>
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<title><![CDATA[中秋节也可以在家自己做月饼啦~~]]></title>
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<description><![CDATA[<img src=uploadfile/2013/0916/20130916085411901.jpg border='0' /><br />我比较喜欢吃五仁的月饼，所以，吃货们又有福啦~<br /><strong>Tags</strong>:<a href=tag.php?tag=%D6%D0%C7%EF%BD%DA target='blank'>中秋节</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%BF%C9%D2%D4 target='blank'>可以</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%D4%DA%BC%D2 target='blank'>在家</a>&nbsp;&nbsp;]]></description>
<pubDate>2013-09-16 08:52:43</pubDate>
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<author>无棣易网 http://old.wdee.cn/</author>
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<title><![CDATA[青椒肉片]]></title>
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<description><![CDATA[<img src=uploadfile/2013/0914/20130914041414515.jpg border='0' /><br />食材少量 胡萝卜、肉片、青椒少量 食用油、酱油、鱼露、生粉步骤/方法 <br /><strong>Tags</strong>:<a href=tag.php?tag=%C7%E0%BD%B7 target='blank'>青椒</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%C8%E2%C6%AC target='blank'>肉片</a>&nbsp;&nbsp;]]></description>
<pubDate>2013-09-14 16:05:07</pubDate>
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<title><![CDATA[糖醋鲤鱼]]></title>
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<description><![CDATA[<img src=uploadfile/2013/0914/20130914035018170.jpg border='0' /><br />&ldquo;糖醋鲤鱼&rdquo;也是山东济南的传统名菜。济南北临黄河，黄河鲤鱼不仅肥嫩鲜美，而且金鳞赤尾，形态可爱，是宴会上的佳肴。《济南府志》上早有&ldquo;黄河之鲤，南阳之蟹，且入食谱&rdquo;的记载。]]></description>
<pubDate>2013-09-14 15:46:18</pubDate>
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<author>无棣易网 http://old.wdee.cn/</author>
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<title><![CDATA[油焖大虾]]></title>
<link>http://old.wdee.cn/wudi/0914/77688.html</link>
<description><![CDATA[<img src=uploadfile/2013/0914/20130914034614108.jpg border='0' /><br />虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力，海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。油焖大虾色泽枣红亮丽，味香飘逸，鲜嫩微甜，油润适口。在餐桌上是极受欢迎的一道菜。<br /><strong>Tags</strong>:<a href=tag.php?tag=%D3%CD target='blank'>油</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%EC%CB target='blank'>焖</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%B4%F3%CF%BA target='blank'>大虾</a>&nbsp;&nbsp;]]></description>
<pubDate>2013-09-14 15:42:16</pubDate>
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<author>无棣易网 http://old.wdee.cn/</author>
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<title><![CDATA[蒜香南瓜]]></title>
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<description><![CDATA[<img src=uploadfile/2013/0914/20130914032612253.jpg border='0' /><br />&nbsp;&nbsp;美容肌肤、防癌治癌、保护胃粘膜、降血糖降血压、预防中风、和胃调中、治疗感冒、祛除寒气、祛腥膻、增味道、发汗清热透疹<br /><strong>Tags</strong>:<a href=tag.php?tag=%CB%E2 target='blank'>蒜</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%CF%E3 target='blank'>香</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%C4%CF%B9%CF target='blank'>南瓜</a>&nbsp;&nbsp;]]></description>
<pubDate>2013-09-14 15:25:07</pubDate>
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<author>无棣易网 http://old.wdee.cn/</author>
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<title><![CDATA[可乐鸡翅的简单做法]]></title>
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<description><![CDATA[1.锅烧热加油烧至六成热是下入改刀的鸡翅翻炒干水分后加入姜片及没过鸡翅的可乐改小火慢炖约40分钟汤汁收干后加食盐调味即可。<br /><strong>Tags</strong>:<a href=tag.php?tag=%BF%C9%C0%D6 target='blank'>可乐</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%BC%A6%B3%E1 target='blank'>鸡翅</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%BC%F2%B5%A5 target='blank'>简单</a>&nbsp;&nbsp;]]></description>
<pubDate>2013-09-13 16:56:17</pubDate>
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<author>无棣易网 http://old.wdee.cn/</author>
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<title><![CDATA[银耳莲子汤的做法]]></title>
<link>http://old.wdee.cn/wudi/0913/77560.html</link>
<description><![CDATA[<img src=uploadfile/2013/0913/20130913043828297.jpg border='0' /><br />长假八天，偶基本没做饭。每天早出晚归，逛街、打球、走亲访友，在外胡吃海塞，整的脸上长了不少火包。这个样子还咋见人哦，煮些去燥排毒的甜水来补 救，小疙瘩，你给我赶紧消失吧！原料：银耳、莲子、红枣、枸杞<br /><strong>Tags</strong>:<a href=tag.php?tag=%D2%F8%B6%FA target='blank'>银耳</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%C1%AB%D7%D3 target='blank'>莲子</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%CC%C0 target='blank'>汤</a>&nbsp;&nbsp;]]></description>
<pubDate>2013-09-13 16:37:30</pubDate>
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<author>无棣易网 http://old.wdee.cn/</author>
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<title><![CDATA[微波炉烤红薯]]></title>
<link>http://old.wdee.cn/wudi/0913/77485.html</link>
<description><![CDATA[<img src=uploadfile/2013/0913/20130913103409637.jpg border='0' /><br />冬天又来啦，喜欢吃烤红薯的，又有福啦，找了一个不错的方法，并且在自己家里就能吃上美味的烤红薯~~<br /><strong>Tags</strong>:<a href=tag.php?tag=%CE%A2%B2%A8%C2%AF target='blank'>微波炉</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%BF%BE%BA%EC%CA%ED target='blank'>烤红薯</a>&nbsp;&nbsp;]]></description>
<pubDate>2013-09-13 10:30:46</pubDate>
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<author>无棣易网 http://old.wdee.cn/</author>
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<title><![CDATA[酸辣肉丝]]></title>
<link>http://old.wdee.cn/wudi/0913/77444.html</link>
<description><![CDATA[<img src=uploadfile/2013/0913/20130913082844930.jpg border='0' /><br />         主料：瘦肉200克、泡萝卜150克　　辅料：泡姜1块、泡小米辣椒5个、大蒜3粒、香葱2根、酱油1.5汤匙、老抽2茶匙、红椒2个、花生油适量、生粉1茶匙、黄酒2茶匙、盐适量、花生适量、鸡粉1/3咖啡匙、香醋2茶<br /><strong>Tags</strong>:<a href=tag.php?tag=%CB%E1%C0%B1 target='blank'>酸辣</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%C8%E2%CB%BF target='blank'>肉丝</a>&nbsp;&nbsp;]]></description>
<pubDate>2013-09-13 08:27:45</pubDate>
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<author>无棣易网 http://old.wdee.cn/</author>
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<title><![CDATA[回锅肉]]></title>
<link>http://old.wdee.cn/wudi/0913/77442.html</link>
<description><![CDATA[<img src=uploadfile/2013/0913/20130913082657138.jpg border='0' /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 主料：五花肉八两　　辅料：青蒜2两、花椒、大料、葱、姜、郫县豆瓣、永川豆豉、甜面酱、加饭酒、白糖、酱油、生油<br /><strong>Tags</strong>:<a href=tag.php?tag=%BB%D8%B9%F8%C8%E2 target='blank'>回锅肉</a>&nbsp;&nbsp;]]></description>
<pubDate>2013-09-13 08:26:42</pubDate>
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<author>无棣易网 http://old.wdee.cn/</author>
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<title><![CDATA[煎椒盐豆腐]]></title>
<link>http://old.wdee.cn/wudi/0913/77440.html</link>
<description><![CDATA[<img src=uploadfile/2013/0913/20130913082402621.jpg border='0' /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 主料：北豆腐1盒、香葱适量　　调料:椒盐3克、白胡椒粉克、料酒少许<br /><strong>Tags</strong>:<a href=tag.php?tag=%BC%E5 target='blank'>煎</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%BD%B7%D1%CE target='blank'>椒盐</a>&nbsp;&nbsp;<a href=tag.php?tag=%B6%B9%B8%AF target='blank'>豆腐</a>&nbsp;&nbsp;]]></description>
<pubDate>2013-09-13 08:20:25</pubDate>
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<author>无棣易网 http://old.wdee.cn/</author>
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<title><![CDATA[清蒸鲈鱼]]></title>
<link>http://old.wdee.cn/wudi/0912/77383.html</link>
<description><![CDATA[<img src=/uploadfile/2013/0912/20130912034630669.jpg border='0' /><br />制作步骤<br /><strong>Tags</strong>:<a href=tag.php?tag=%C7%E5%D5%F4%F6%D4%D3%E3 target='blank'>清蒸鲈鱼</a>&nbsp;&nbsp;]]></description>
<pubDate>2013-09-12 15:38:29</pubDate>
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