在无棣请学习甲型H1N1流感预防措施
2009-10-13 01:49:43 作者：见内容 来源： 浏览次数： 评论 0 条
正确的做法是减少到公共人群密集场所的机会，养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养、多喝水，保持身体健康；勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻；室内保持通风等。如果是在不知不觉中有感冒症状，一定尽快把自己的情况
甲型H1N1流感的早期症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等症状。
有少数病例病情重，进展迅速，可出现病毒性肺炎，合并呼吸衰竭、多脏器功能损伤。
防治甲型H1N1流感商品参考：
洗剂：洗手液、肥皂等；
消毒剂：“84”、甲醛、戊二醛、高锰酸钾、环氧乙烷、过氧乙酸、二氧化氯消毒剂各种空气消毒剂等；
防护用品：口罩、体温计等；
防治抗病毒药物：金刚烷胺、金刚乙胺、病毒灵、病毒唑等。
了解更多知识请参考：http://61.49.18.65/publicfiles/business/htmlfiles/mohwsyjbgs/s9991/index.htm
一、预防甲型H1N1流感
防治甲型H1N1流感商品参考：
了解更多知识请参考：http://61.49.18.65/publicfiles/business/htmlfiles/mohwsyjbgs/s9991/index.htm
一、预防甲型H1N1流感
在预防方面，正确的做法是养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养；勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻；室内保持通风等。
1 减少到公共人群密集场所的机会，对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触。
2 养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手。
3 在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽（特别是水禽时）应特别注意。特别是有皮肤破损的情况。建议尽量减少接触机会。
4 可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性。
5 定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮。
6 特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。
7 放松心情，充足睡眠，使自身保持在一个良好的状态上。
二、感染后的做法
·如感不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应待在家中，不要去人员密集的地方；多休息，喝大量的水；·咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；·勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。
·如感不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应待在家中，不要去人员密集的地方；多休息，喝大量的水；·咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；·勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。
三、周围人出现流感症状后的做法
·将病人与周围人群隔离开来，至少保持1米距离；·照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子，遮盖物使用后应丢弃或清洁；与病人接触后应用肥皂彻底洗净双手，病人居住空间应保持空气流通。
·将病人与周围人群隔离开来，至少保持1米距离；·照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子，遮盖物使用后应丢弃或清洁；与病人接触后应用肥皂彻底洗净双手，病人居住空间应保持空气流通。
四、如自己认为需要治疗时的做法
·去医疗机构之前，应该首先与医护人员进行联系，报告自己的症状，解释为何会认为自己感染了甲型H1N1流感；如果没法提前与医护人员联系，那么当抵达医院寻求诊断时，一定尽快把怀疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知医生；·去医院途中，用口罩或其他东西遮盖住嘴和鼻子。
·去医疗机构之前，应该首先与医护人员进行联系，报告自己的症状，解释为何会认为自己感染了甲型H1N1流感；如果没法提前与医护人员联系，那么当抵达医院寻求诊断时，一定尽快把怀疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知医生；·去医院途中，用口罩或其他东西遮盖住嘴和鼻子。
五、有关预防的9条建议
1 勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。
2 睡眠充足，多喝水，保持身体健康。
3 应保持室内通风，少去人多不通风的场所。
4 做饭时生熟分开很重要，猪肉烹饪至71℃以上，可以完全杀死猪流感病毒。
5 避免接触生猪或前往有猪的场所。
6 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。
7 常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应尽早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会。
8 避免接触出现流感样症状的病人。
9 目前甲型H1N1流感疫苗接种工作实行属地化管理，请咨询当地卫生行政部门和疾病预防控制机构进行注射。
10 不要传播和相信谣言，听来的消息不可靠，更不可以随便传播！
10 不要传播和相信谣言，听来的消息不可靠，更不可以随便传播！
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